لنتعرّف

أهلا وسهلًا،
أنا إيناس خلف، زوجة وأم لطفلين. شريكة مؤسسة لمنصّة ماما نت، مرشدة أسرية، موجّهة مجموعات أهل، مستشارة نوم وفطام أطفال، ومرشدة مساجات للرضّع.

الخلفية الأكاديمية:
- بكالوريوس في التربية واللغة الإنجليزية.
- ماجستير في حل الخلافات مع رسالة ماجستير حول الضغط التربوي واستراتيجيات التأقلم.
- شهادة مرخّصة كمستشارة نوم وفطام أطفال
- شهادة مرشدة مساجات للرضع، من المنظمة العالمية لمساجات الرضّع.
- إرشاد أسري بنهج الطبيب النفسي ألفرد أدلر.
- شهادة توجيه مجموعات أهل.

أؤمن بقوّة أنّه علينا كأهل أن نحصل على الإرشاد والدعم بما يتعلق بأهم مهنة على الوجود:
مهنة بناء الإنسان.

ولذلك، أسعى من خلال مجال الإرشاد الأسري أن أساهم بزيادة الوعي الوالدي تجاه دورنا كأمهات وآباء، وأن أساعد قدر المستطاع باعطاء أدوات وأساليب تربوية لجعل مسيرتنا الوالدية واثقة أكثر.

تسعدني متابعتكم

الخدمات

يسعدني أن أقدّم لكم استشارات فردية خاصة بالمجالات التالية:

نوم الأطفال

تدريب الحمام

تحضير الطفل لاستقبال أخ جديد

التقليل من السلوكيات غير المرغوب بها

فطام الرضاعة، المصاصة، الإصبع

البودكاست

يسعدني تقديم بودكاست تربوي يطرح قضايا في الوالدية والتربية، من خلال تجارب شخصيّة أعرضها لكم بخبرتي الأكاديمية والمهنية كمرشدة أسرية، ومستشارة نوم وفطام أطفال.

يهدف البودكاست لتعزيز فكرة التربية بوعي ويستفيد منه الأمّهات والآباء معًا، إيمانًا بأن التربية هي مشروع مشترك من اليوم الأوّل.

استمعن وشاركنني رأيكن

ورشات عمل وتوجيه مجموعات

أقدم ورشات تفاعلية للأمهات والآباء وللطواقم التربوية بمجال نوم وفطام الأطفال، الحدود، المراحل الانتقالية، ومواضيع أخرى بمجال الوالدية، بحسب نهج الطبيب النفسي ألفرد أدلر.

معا نستطيع التميز وبناء الجيل الواعي

المقالات

يسعدني أن أشارككم هذه المقالات التي تتناول العديد من المواضيع عن الأمومة

ظاهرة الموت السريري

يبلغ عدد الأطفال الذين يموتون فجأة في المملكة المتحدة حوالي مائتي رضيع كل عام، وتُعرف هذه الظاهرة بالموت السريري المفاجئ للرضٌّع. وعلى رغم من هذه الإحصائية الخطيرة إلا أنها تُعتبر ظاهرة نادرة الحدوث ويُمكن تفاديها باتخاذ بعض الاحتياطات. ما ظاهرة الموت السريري للرضُّع؟ يُستخدم مصطلح الموت السريري أو الموت المفاجئ وغير...

النوم للمرأة الحامل

هل تنامين على جانبك الأيمن أم على ظهرك؟ قد تكون الوضعية التي اعتدتِ النوم بها غير مريحة أثناء فترة حملك، فخلال الحمل تَحدُث تغييرات كبيرة في جسمك تتسبب بطبيعة الحال في حرمانك من النوم الهادئ. ونتيجة لكِبر حجم الجنين في الرحم يزداد حجم بطنك وهو ما قد يُسبب لكِ...

أسباب التبول اللاإرادي

يُصيب التبول اللاإرادي كثير من الأطفال الصغار حتى عمر السابعة تقريبًا، وهو أمر شائع وليس له أسباب عضوية في الغالب. وتشير الدراسات أن حوالي 20% من الأطفال في عمر الخامسة و10 % من الأطفال فى عمر السابعة يُصابون بالتبول اللاإرادي الليلي، في حين يُصاب 20% من الأطفال بالتبول اللاإرادي النهاري. فما...

آراء الأهل

يسعدني تواصلكم معي

إيناس خلف



لحجز استشارة خاصة

الرجاء تعبئة النموذج لأتواصل معك